Sie fühlen sich müde und schlapp? Nach dem dunklen, kalten Winter brauchen Sie frische Energie? Probieren Sie eine Detox-Kur!
Das Wort „Detox“ kommt von „Detoxikation“ (engl. „detoxification“) und bedeutet so viel wie Entgiftung. Eine Detox-Kur ist vor allem im Frühling besonders empfehlenswert: Sie hilft uns, die Schlacken des Winters aus unserem Körper zu spülen und sorgt so für mehr Vitalität und Energie. Dabei gibt es viele Kuren- und Fastenarten, die entgiften: Saft-Fasten, Suppen-Fasten, Basen-Fasten oder Intervall-Fasten um nur einige wenige zu nennen.
Egal für welche Form Sie sich entscheiden, wichtig sind ein paar Punkte, die Sie unbedingt während der Kur einhalten sollten: Achten Sie darauf, viel zu trinken (2-3 Liter täglich, am besten Wasser oder Kräutertees), bewegen Sie sich regelmäßig an der frischen Luft, schlafen Sie ausreichend und verzichten Sie auf Zucker, Fertigprodukte und evtl. Kaffee und Alkohol.
Eine Entgiftungskur ist keine Diät, das Ziel ist Entgiftung, Ausscheidung und Regeneration. Der Körper soll gereinigt werden, denn so erhalten Sie mehr Wohlbefinden und neue Energie. Dass dabei zudem das eine oder andere Kilo herunterpurzeln kann, ist ein willkommener Nebeneffekt.
Vielfach gehasst und im eigenen Garten erfolgreich bekämpft: Die Brennnessel ist eine Heilpflanze, die gerne gemieden wird. Zu Unrecht, denn sie enthält viele wertvolle Nährstoffe, darunter Eisen, Vitamin C, Calcium und ungesättigte Fettsäuren.
Man kann die Pflanze in vielen Formen genießen: Als Tee, Suppe oder Salat, in Spätzle, in Risotto, am Butterbrot, mit Nudeln – der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt! Die Brennnessel regt die Nierenaktivität an, Schadstoffe werden ausgeschieden und der Körper wird entgiftet. Daher ist unser Brennnessel Tonikum der ideale Begleiter bei Entgiftungskuren.
Mit Entgiftung zu neuer Energie: Unsere Detox Helfer sorgen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Das Artischocken Tonikum regt den Gallenfluss und die Verdauung an. In Kombination mit der Mariendistel trägt das Tonikum zur Aktivierung von Leber und Galle bei. Will man auf Wein verzichten oder ist viel unterwegs, eignet sich auch ApoLife Nr 8. Die Kapseln mit Artischocken und Mariendistel unterstützen die Verdauung, die Leber und die Galle.
Unser Brennnessel Tonikum regt den Stoffwechsel an und wirkt durch eine verstärkte Durchblutung der Niere entwässernd. Brennnessel Tee erhalten Sie ebenfalls bei uns in der Kurapotheke Bad Ischl. Unser Detox Tee mit Zitronengras, Melisse, Brennnessel und grünem Tee sorgt für Wohlbefinden und Leichtigkeit. Auch unser Fasten Tee hilft beim Entschlacken.
Die Bitterstoffe der 16 Heilkräuter in unserem Hausbitter regen die Verdauungssäfte an und unterstützen die Leber und Galle in ihrer Funktion. Auch unser Schwedenbitter ist fördernd für die Verdauung und schafft Abhilfe bei Blähungen und verschlagenen Winden.
Unsere Basenmischung hilft überschüssige Säuren zu neutralisieren und gleicht somit den Säure-Basen-Haushalt aus. Das Pulver wird ergänzend bei einer Frühlings- oder Basenkur eingenommen, oder als Ergänzung zur täglichen Ernährung. Auch hier gibt es für Reisen oder das Büro eine Alternative: ApoLife Nr. 16.